Neuigkeiten
Aller Anfang ist schwer…
… und die ersten Schritte sind nicht leicht. Karate Training mit unserer Anfänger-Gruppe.
Mit Karate gegen Parkinson
Die Sportgruppe der Parkinson Selbsthilfegruppe Brandenburg a.d.Havel hatte angefangen erste Karate-Techniken zu üben. Dem Alter und Erkrankungsgrad angepasst, fanden die Übungen im Sitzen statt. Was im ersten Augenblick vielleicht etwas relaxt aussieht, dass entpuppte sich für Alle zu einer anstrengenden Sache. Höchstarbeit für das Gehirn, aber auch körperlich, brachte uns ordentlich ins schwitzen. Jede Technik wurde von mir erklärt und gezeigt, wie sie angewendet wird.
Kadertraining beim 1. BKSV
Am vergangenen Sonnabend fand beim 1. Brandenburger Kampfsportverein wieder das Kumite Kader-Training statt. Unter Anleitung der beiden Landestrainer Michelle Süß und Bodo Pippel ging es durch das volle Programm.
