Karate wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus und entfaltet eine, vor allem bei Krankheiten wie Parkinson und Depressionen, therapeutische Wirkung. Durch Karate kommt es, neben einer Verbesserung der körperlichen Gesundheit, auch zu einer positiven Veränderung der kognitiven Leistungsfähigkeit und der individuellen Befindlichkeit. Ziel ist es, die vorhandene Fitness, Sicherheit und Beweglichkeit zu festigen, auszubauen und im besten Fall sie ein Stückweit wiederzuerlangen.

Dienstags 10-11 Uhr Karate-Training

Freitags 10-11 Uhr Fitness-Training